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まるとの日々 20年振りに迎えた シーズー犬のまるとの日々を

春?

おはよ~ございます(^-^@

思わず 今 1月だよね!!って確認したくなる今日この頃
朝はそれなりだけど ・・・・・3月中旬とか 初旬とか

こればっかしは 人間の力では どうしようもないけど・・・

何時ものスーパーで 同じ隣保のと会いました。
昨年9月だったと思うけど 膝の再手術で 入院 手術リハビリ
年が明けて 退院

最初の手術は 4年前かな?あの時も私 班長だった。
そして今回も 班長です。

痛みは 取れないそうです。手術前より 痛みはって聞いたら
変わらないって でも動かないといけないから
手押し車で 買い物に来てるって
娘さんと 二人暮らしで 娘さん介護士さん
年齢は 70代後半?・・・小柄な方です。


何処が痛くても大変
いやでも年々 劣化は進むけど 筋肉は裏切らないんだそうです。
顔は80代で 筋肉モリモリ・・・・・どうも・・・

今は スロー筋トレが 流行ってるのだそうです。
Eテレでやってました。

続かない ラジオ体操だけは
令和になって 無遅刻無欠勤 とは言わないけど
一度も 旦那も居るときは 一緒にします。

私の後ろで 体操初めて 痩せた?って聞くのですw
ラジオ体操で 痩せたら 世の中 豚はいない!!
でも 多少は 締まった気はする あくまで 自分の感覚だけね^^v




朝散歩です~


まる020129A



まる020129B



まだまだ 防犯カメラ設置して
家まで調べて はいたつしてる外国のどこかが
おまけに 罰金日本円で 50万円激減したそうです。
日本ではありえないって だからこんな輩が はびこる!!


まる020129

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